Jaki wpływ ma morsowanie na organizm?  

Regularne dostarczanie organizmowi zimnych bodźców, powoduje zwiększenie tolerancji na niskie temperatury. U morsów obserwuje się w odróznieniu od normalnych osób następujące zmiany: 

- lepsza regulacja i bardziej długotrwała produkcja ciepła (termogeneza)
- korzystne dostosowanie krążenia krwi
- zmniejszenie objawów astmy i schorzeń reumatycznych
- lepsze ogólne samopoczucie /źródło: Internet/

Każdy może zostać morsem

Przed kąpielą trzeba być tylko wypoczętym, z dobrym samopoczuciem i w kilka godzin od ostatniego posiłku. Tego dnia nie powinno się palić papierosów ani pić kawy, a poprzedniego także pić alkoholu. Wszystko to jest jednak typową dobrą praktyką, taką jak przed każdym treningiem sportowym. Przed samym wejściem do wody nie należy rozgrzewać się dodatkowo ani alkoholem ani ciepłymi płynami. Nie ma potrzeby również stosowania jakichkolwiek dodatkowych zabezpieczeń, jak np. smarowanie ciała tłustym kremem.

Na zdjęciu założyciel klubu "Z łabędziem być" - Piotr Świtaj

Zachęcamy do rozpoczęcia przygody z "morsowaniem" z pierwszym w powiecie Nieformalnym Klubem Morsa - "Z łabędziem być", którego pomysłodawcą i założycielem jest Piotr Świtaj. 

Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny. Chodzi o dobrą zabawę i zarażenie zdrową pasja! W programie wydarzenia znajduje się pierwsze oficjalne klubowe wejście do wody, a następnie integracyjne ognisko, pieczone kiełbaski i gorąca herbata.

"Mroźno zachęcam wszystkich do udziału i rozpoczęcia nowej tradycji w naszym powiecie. W zdrowym ciele, zdrowy duch!" - Piotr Świtaj.

19 marca, Wyspa Wisła, godzina 15.30