Dzisiaj jest niedziela, 17 października 2021 r., 290 dzień roku
0
0
0
STREFA OBYWATELA | WIADOMOŚCI | SPORT | OGŁOSZENIA | BAZA FIRM | FORUM | WIDEO | GALERIA | Z SIECI | KUCHNIA D24
Żabka
[wideo] Ćwiczą, skaczą i się przy tym dobrze bawią!
Dodał: admin, 08-02-2017 14:53, odsłon: 5860
Grupa powercrossowa coraz większa
Grupa powercrossowa coraz większa

Na siłownię w podskokach, na siłowni w podskochach, po siłowni też w podskokach! Tak mówią Ci, którzy spróbowali nowości wprowadzonej w Fit&Fun.

 

Tą nowością jest jumping. Oprócz ogólnodostępnej siłowni, zajęć power cross i zumby siłownia wprowadziła dodatkowe zajęcia, które ostatnimi czasy są gorącym hitem wśród miłośników fitnesu. 

 

 

Oprócz zajęć power cross, zumby i ogólnodostępnej siłowni trenerzy jako jedyni jak na razie w Dęblinie wprowadzili ostatni gorący hit - jumping. 

 

Ćwiczenia nie tylko odchudzają, wzmacniaja mięśnie, poprawiaja sylwetkę i dbają o dobre samopoczucie, ale i przynoszą wiele radości. Można się przy nich świetnie bawić i jednocześnie spalać mnóstwo kalorii.

 

Podczas zajęć jumping spala się spore ilości kalorii. Dając z siebie wszystko mozna spalić nawet 800 kcal w ciągu godziny! 

 

 

Gorący hit sezonu! Jumping nie tylko odchudza i wzmacnia mięśnie, ale jest również świetnym środkiem antydepresyjnym

 

- Czuję się jak dziecko! Na trampolinie skakałam ostatnio w wieku 7 lat! Do tej pory myślałam, że to zabawa dla małych dzieci, myliłam się! - mówi jedna z uczestniczek zajęć - Na pierwszych zajęciach czułam się jakbym latała! Trenerka Agnieszka wycisnęła ze mnie dosłownie wszystko. Zakwasy też się pojawiły, ale mimo wszystko polecam zajęcia! - dodaje

 

 

Indywidualne ćwiczenia z trenerem. Ćwiczenie plank, potocznie deska przynosi szybkie efekty wizualne. To niby niepozorne ćwiczenie angażuje do pracy całe ciało



Zaletą siłowni jest możliwość pozostawienia dzieci pod opieką i jednocześnie ćwiczyć. To świetna alternatywa dla rodziców

 


Skontaktuj się z autorem tekstu: admin
Facebook
Google
Wykop
Zgłoś
Wyślij
Drukuj
Komentowanie dozwolone wyłącznie dla zarejestrowanych użytkowników portalu.
AKTUALNOŚCI
WSZYSTKIE +
Fot. Kamil Krypski
W dniu 13 października br. odbył się Miejski Dzień Edukacji Narodowej. Z tej okazji dyrektorzy, nauczycie...
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom mieszkańców naszego miasta oraz w trosce o ich bezpieczeństwo w d...
Już w tą sobotę 16 października o godz. 11:00 podopieczni trenera Miejskiego Klubu Sportowego Czarni 1947...
W środę 13 października 2021 r. w Zespole Szkół Zawodowych nr 2 w Dęblinie świętowano Dzień Edukac...

KRONIKA
WSZYSTKIE +
KONTO UŻYTKOWNIKA
WIĘCEJ +

Login:

Hasło:



OSTATNIE KOMENTARZE
WSZYSTKIE +
Fit&Fun
WSZYSTKIE
MIASTO DĘBLIN
WSZYSTKIE +
Gmina Kozienice
Zobacz więcej
DROBNE WYRÓŻNIONE
WSZYSTKIE +
WYDARZENIA-IMPREZY
OGŁOSZENIA DROBNE
WSZYSTKIE +
Informatyk-praca zdalna
Nasz nowy Klient to Europejska sieć sklepów wielobranżowych. Od dwudziestu lat firma rozwija się na rynku polskim i staje się je...
Szczegóły ogłoszenia

Sprawdzona metoda dla dorosłych – niemiecki przez Skype
-Pomagam osobą dorosłym w pokonaniu niemieckiego. Witaj przyszły Uczniu!Wiem jak skutecznie i szybko nauczyć Cię mówić i rozumi...
Szczegóły ogłoszenia

Kupię stare ordery, medale, odznak, odznaczenia
Kupię stare odznaki, odznaczenia, medale, ordery, wpinki,orzełki, naszywki itp.: wojskowe oraz cywilne, dyplomy, zaświadczenia i...
Szczegóły ogłoszenia

Praca w Niemczech budownictwo-remonty,murarka i stany surowe
Szukamy pracownikow,brygady,firmy-REMONTY I STANY SUROWE 10-20tys miesiecznie w zaleznosci od formy wspolpracy i rodzaju pr...
Szczegóły ogłoszenia

Skuteczny angielski przez Skype bo potrzebujesz go w korpo
Witaj, czy zastanawiałeś się, ile możesz zyskać znając lepiej język angielski ? O tym, jak ważna jest praktyczna znajomość ...
Szczegóły ogłoszenia
NA GÓRĘ STRONY +
Podobne serwisy:
Kategorie:
Informacje:
Reklama:
Gazeta Dęblin24.eu to niezależne medium elektroniczne w Dęblinie - jako jedyni całodobowo informujemy o wydarzeniach w mieście i regionie. Dzięki rzetelności i szybkości w przekazywaniu informacji oraz przynależności do grupy medialnej każdego dnia odwiedza nas wiele tysięcy czytelników.

Kontakt z działem reklamy:
reklama@deblin24.eu lub 795-495-037
facebook