19 października 2025 roku w Dęblińskiej Szkole Taekwon-do odbyło się wyjątkowe wydarzenie szkoleniowe, które przyciągnęło zawodników z czterech zaprzyjaźnionych klubów.
Na zaproszenie organizatorów do Dęblina przybył Mistrz Rafał Poleszak (VII DAN), uznany ekspert w dziedzinie Taekwon-do i realnej samoobrony, który poprowadził intensywne zajęcia skupiające się na praktycznych aspektach walki i bezpieczeństwa osobistego.
W szkoleniu uczestniczyli zawodnicy reprezentujący:
- Dęblińską Szkołę Taekwon-do
- Puławski Klub Taekwon-do
- Szkołę Taekwon-do Zagłoba
- Szkołę Koreańskich Sztuk Walki YONG
Atmosfera wydarzenia łączyła w sobie skupienie, zaangażowanie oraz ducha współpracy. Uczestnicy mieli okazję rozwijać swoje umiejętności w zakresie szybkich, skutecznych technik obronnych dopasowanych do realnych sytuacji zagrożenia oraz indywidualnych predyspozycji.
Skupienie nie tylko na technice, ale i na mentalności
Podczas szkolenia szczególny nacisk położono na:
???? świadomość sytuacyjną,
???? reakcję pod presją i odporność psychiczną,
???? aspekty prawne samoobrony,
???? budowanie kontaktu oraz odporności fizycznej,
???? precyzję i skuteczność działań.
Mistrz Rafał Poleszak podkreślał, że samoobrona nie polega na przypadkowych technikach, lecz na świadomym reagowaniu, odpowiednim nastawieniu psychicznym i zdolności działania nawet w trudnych warunkach. Ta koncepcja doskonale wpisuje się w filozofię treningową Dęblińskiej Szkoły Taekwon-do, którą na co dzień przekazuje swoim podopiecznym trener Jarosław Bigos.
Trening jako droga do świadomości i odpowiedzialności
– To nie tylko trening fizyczny, ale także nauka opanowania, odpowiedzialności i gotowości do działania w sytuacjach stresowych – zgodnie podkreślali prowadzący.
Zajęcia były okazją do wymiany doświadczeń, wspólnej pracy oraz spojrzenia na sztukę walki w szerszej, bardziej praktycznej perspektywie. Dla uczestników było to nie tylko spotkanie szkoleniowe, ale również źródło inspiracji i motywacji do dalszego rozwoju.
Podziękowania i zapowiedź kolejnych inicjatyw
Organizatorzy wyrazili wdzięczność Mistrzowi Rafałowi Poleszakowi za profesjonalne prowadzenie szkolenia oraz przekazanie cennej wiedzy. Podziękowania skierowano także do wszystkich zawodników i trenerów za aktywny udział i tworzenie wyjątkowej atmosfery współpracy.
– W Dęblińskiej Szkoły Taekwon-do stawiamy na praktyczny rozwój, świadomość i przygotowanie do realnych sytuacji, nie ograniczając się wyłącznie do sportowego wymiaru treningu – podsumowali organizatorzy.
Skontaktuj się z autorem tekstu: admin |
