Dzisiaj jest sobota, 24 lutego 2024 r., 55 dzień roku
0
0
0
STREFA OBYWATELA | WIADOMOŚCI | SPORT | OGŁOSZENIA | BAZA FIRM | FORUM | WIDEO | GALERIA | Z SIECI | KUCHNIA D24
CO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ NA TEMAT BEZPIECZEŃSTWA PODCZAS UPAŁÓW
Dodał: EdytaD, 20-07-2013 22:11, odsłon: 2406

Gdy temperatura powietrza sięga powyżej 30°C zwiększa się ryzyko przegrzania organizmu oraz udaru cieplnego. W tym czasie należy z większą troską dbać o swój organizm.

 

Pamiętajmy również, że naszym czworonogim przyjaciołom jest równie gorąco jak i nam.

 

A oto kilka zasad bezpieczeństwa podczas upałów:

 

Pamiętajcie o tym, że unikanie upałów to nie tylko chowanie się w cieniu lub czterech ścianach naszego mieszkania ale również przystosowanie domu lub mieszkania. W nocy oraz wcześnie rano należy otworzyć okna, ponieważ wtedy temperatura powietrza jest znacznie niższa.

 

W czasie kiedy temperatura jest bardzo wysoka trzeba zamknąć oraz zasłonić okna żaluzjami, również w pomieszczeniach posiadających klimatyzacje.

 

Jak się zachować?

Unikać forsownego wysiłku, przebywać w najchłodniejszych pomieszczeniach, unikać wychodzenia na zewnątrz w czasie największego słońca, nigdy nie zostawiać dzieci i zwierząt w samochodzie oraz stosować kremy z wysokim filtrem UV.

 

Należy również odpowiednio nawadniać organizm, poprzez częste branie chłodnej kąpieli lub prysznica, noszenie lekkich i jasnych ubrań oraz noszenie nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV.

Zalecane jest picie dużej ilości wody natomiast ograniczenie spożywania alkoholu.

 

 

 

 

 

 



 
Skontaktuj się z autorem tekstu: EdytaD
Facebook
Google
Wykop
Zgłoś
Wyślij
Drukuj
Komentowanie dozwolone wyłącznie dla zarejestrowanych użytkowników portalu.
AKTUALNOŚCI
WSZYSTKIE +
W Dęblinie 25 lutego 2024 r. (w niedzielę) odbędą się „Dęblińskie obchody 256. zawiązania konfedera...
Fot. KPP Ryki
Wczoraj w nocy 67 latek powiadomił policjantów, że wywrócił się na motorowerze, przez co do...
1 lutego 2024 r. w Czytelni Miejskiej Biblioteki Publicznej w Dęblinie odbył się Koncert Piosenki w wykon...
W niedzielne popołudnie 18 lutego członkowie Dyskusyjnych Klubów Książki, działających przy Miejsk...

KRONIKA
WSZYSTKIE +
KONTO UŻYTKOWNIKA
WIĘCEJ +

Login:

Hasło:



OSTATNIE KOMENTARZE
WSZYSTKIE +
Fit&Fun
WSZYSTKIE
MIASTO DĘBLIN
WSZYSTKIE +
Gmina Kozienice
Zobacz więcej
DROBNE WYRÓŻNIONE
WSZYSTKIE +
WYDARZENIA-IMPREZY
OGŁOSZENIA DROBNE
WSZYSTKIE +
Wkręty Gwoździe Kotwy i Wszystko Co Potrzebujesz Do Budowy
Sprzedam wkręty do drewna , śruby, gwoździe i inne produkty firmy ESSVE. [url=http://www.tartakjaromin.pl/]www.tartakjaromin.p...
Szczegóły ogłoszenia

Świece Sojowe z Bursztynowym Pyłem
Zanurz się w wyjątkowym świetle! Nasze ręcznie robione świece sojowez bursztynowym pyłem to esencja elegancji i relaksu. Każda ś...
Szczegóły ogłoszenia

ROMANTYCZNY POBYT we dwoje Mazury
ZIMOWA OFERTA SPECJALNA - Cały dom tylko dla Państwa na wyłączność. W każdym związku potrzebna jest randka we dwoje - z dala od ...
Szczegóły ogłoszenia

Adwokat kościelny, unieważnienie małżeństw, rozwód kościelny
Kancelaria Porad Kościelno-Prawnych - asystencja na każdym etapie procesu o stwierdzenie nieważności małżeństwa dla Osób w kraju...
Szczegóły ogłoszenia

Spawanie Światłowodów
Wykonujemy instalacje światłowodowe jednomodowe i multimodowe, dla sieci komputerowych LAN i WAN, OPGW, monitoringu oraz autom...
Szczegóły ogłoszenia
NA GÓRĘ STRONY +
Podobne serwisy:
Kategorie:
Informacje:
Reklama:
Gazeta Dęblin24.eu to niezależne medium elektroniczne w Dęblinie - jako jedyni całodobowo informujemy o wydarzeniach w mieście i regionie. Dzięki rzetelności i szybkości w przekazywaniu informacji oraz przynależności do grupy medialnej każdego dnia odwiedza nas wiele tysięcy czytelników.

Kontakt z działem reklamy:
reklama@deblin24.eu lub 795-495-037
facebook