Jumping fitness to forma mocno odchudzających i modelujących sylwetkę ćwiczeń. Ćwiczenia te kojarzą się często z dziecinną zabawą, ale jak przekonują specjaliści oprócz zrzucenią zbędnych kalorii poprawia się zwinność i gibkość, a przy tym jest wiele zabawy. 

ZALETY JUMPING FITNESS

Skakanie na trampolinie jest dziesięć razy skuteczniejsze niż bieganie, prawdopodobnie zostało to udowodnione przez specjalistów w tej dziedzinie. Dodatkowo poprawia się gibkość, zwinność i kondycję, a co najważniejsze podczas godziny jumping fitness można stracić aż 800 kcal, ponieważ stymulują trawienie i przyspieszają przemiane materii. 

Ponadto ćwiczenia te dotleniają tkanki, zwiększają pojemność płuc, poprawiają krążenie, zmniejszają obrzęki, a co najważniejsze nie obciążają przy tym stawów. 

W Polsce jumping fitness staje się dopiero modne, a w dęblińskiej siłowni to wprowadzona od niedawna nowość i już zaczyna powoli brakować miejsc. 

Ćwiczenia jumping fitness to zdecydowanie bardzo ciekawa alternatywa dla tych, którzy przy okazji aktywności fizycznej chcą się dobrze się bawić

Siłownia Fit&Fun Fitness Club jak na razie jako jedyna wprowadziła na rynek dębliński zajęcia jumping fitness, który cieszy się wśród mieszkanek ogromnym zainteresowaniem. 

Darmowe zajęcia pokazowe 

We wtorek (31.01) i środę (01.02)  o godzinie 19.30, a w czwartek (2.02) o 20:00