Dzisiaj jest sobota, 27 listopada 2021 r., 331 dzień roku
0
0
0
STREFA OBYWATELA | WIADOMOŚCI | SPORT | OGŁOSZENIA | BAZA FIRM | FORUM | WIDEO | GALERIA | Z SIECI | KUCHNIA D24
Mrówka 3
CO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ NA TEMAT BEZPIECZEŃSTWA PODCZAS UPAŁÓW
Dodał: EdytaD, 20-07-2013 22:11, odsłon: 1691

Gdy temperatura powietrza sięga powyżej 30°C zwiększa się ryzyko przegrzania organizmu oraz udaru cieplnego. W tym czasie należy z większą troską dbać o swój organizm.

 

Pamiętajmy również, że naszym czworonogim przyjaciołom jest równie gorąco jak i nam.

 

A oto kilka zasad bezpieczeństwa podczas upałów:

 

Pamiętajcie o tym, że unikanie upałów to nie tylko chowanie się w cieniu lub czterech ścianach naszego mieszkania ale również przystosowanie domu lub mieszkania. W nocy oraz wcześnie rano należy otworzyć okna, ponieważ wtedy temperatura powietrza jest znacznie niższa.

 

W czasie kiedy temperatura jest bardzo wysoka trzeba zamknąć oraz zasłonić okna żaluzjami, również w pomieszczeniach posiadających klimatyzacje.

 

Jak się zachować?

Unikać forsownego wysiłku, przebywać w najchłodniejszych pomieszczeniach, unikać wychodzenia na zewnątrz w czasie największego słońca, nigdy nie zostawiać dzieci i zwierząt w samochodzie oraz stosować kremy z wysokim filtrem UV.

 

Należy również odpowiednio nawadniać organizm, poprzez częste branie chłodnej kąpieli lub prysznica, noszenie lekkich i jasnych ubrań oraz noszenie nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV.

Zalecane jest picie dużej ilości wody natomiast ograniczenie spożywania alkoholu.

 

 

 

 

 

 



 
Skontaktuj się z autorem tekstu: EdytaD
Facebook
Google
Wykop
Zgłoś
Wyślij
Drukuj
Komentowanie dozwolone wyłącznie dla zarejestrowanych użytkowników portalu.
AKTUALNOŚCI
WSZYSTKIE +
W ramach programu Ekologiczna Szkoła organizowanego przez Centrum Edukacji Obywatelskiej, w poszczeg&oacu...
Zapraszamy wystawców: rękodzielników, lokalnych producentów, osoby indywidualne i in...
W sobotę 4 grudnia o godzinie 15:00 Klub 1. Batalionu Drogowo - Mostowego zaprasza na zabawę mikołajkową ...
W sobotę, 20 listopada br. 2 Lubelska Brygada OT przyjęła do służby 70 nowych ochotników.  ...

KRONIKA
WSZYSTKIE +
KONTO UŻYTKOWNIKA
WIĘCEJ +

Login:

Hasło:



OSTATNIE KOMENTARZE
WSZYSTKIE +
Fit&Fun
WSZYSTKIE
MIASTO DĘBLIN
WSZYSTKIE +
Gmina Kozienice
Zobacz więcej
DROBNE WYRÓŻNIONE
WSZYSTKIE +
WYDARZENIA-IMPREZY
OGŁOSZENIA DROBNE
WSZYSTKIE +
Producent materacy Materace z Gór
Jesteśmy znanym producentem materacy do spania. Nasze materaceprodukowane są z wysokiej jakości surowców pochodzących z Polski i...
Szczegóły ogłoszenia

Nowe rozwiązanie online w nauce niemieckiego dla dorosłych
Jeśli nie masz zbyt dużo czasu wolnego, jesteś dorosła i MUSISZ mówićpo niemiecku, to czytaj dalej.Uczyłaś się lub uczysz niemie...
Szczegóły ogłoszenia

Grafik praca zdalna dla osób z orzeczeniem o niepełnosprawności
Nasz team stale rośnie w siłę i tym razem poszukujemy ambitnej osoby, która zaskoczy nas swoją kreatywnością graficzną. Jeśli po...
Szczegóły ogłoszenia

Znajdź Pracę z Werbeo.pl
Znajdź Pracę z Werbeo.pl Szukasz stabilnego zatrudnienia? Posiadasz orzeczenie o niepełnosprawności i szukasz pracy?...
Szczegóły ogłoszenia

Potrzebujesz motywacji? Skuteczny angielski dla dorosłych
Witaj,mam na imię Joanna i chcę nauczyć Cię sprawnegoi praktycznego posługiwania się językiem angielskim.Od dłuższego czasu uczę...
Szczegóły ogłoszenia
NA GÓRĘ STRONY +
Podobne serwisy:
Kategorie:
Informacje:
Reklama:
Gazeta Dęblin24.eu to niezależne medium elektroniczne w Dęblinie - jako jedyni całodobowo informujemy o wydarzeniach w mieście i regionie. Dzięki rzetelności i szybkości w przekazywaniu informacji oraz przynależności do grupy medialnej każdego dnia odwiedza nas wiele tysięcy czytelników.

Kontakt z działem reklamy:
reklama@deblin24.eu lub 795-495-037
facebook